Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado hay 2.867 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado
Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
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61.66 g
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61.66%
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La energía (calorías)
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206 kcal
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Energía (julios)
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864 kJ
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Proteína
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27.27 g
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27.27%
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lípido total (grasa)
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9.95 g
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9.95%
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Ceniza
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1.14 g
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1.14%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.07 g
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0.07%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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17 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.45 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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215 mg
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0.22%
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Potasio, K
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228 mg
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0.23%
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Sodio, Na
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105 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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3.35 mg
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Cobre, Cu
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0.125 mg
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El manganeso, Mn
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0.017 mg
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El selenio, Se
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30.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado